tiada tajuk

salam semua..

berhabuk dah blog aku nie..lately quit busy aku nie..biasalakan akhir tahun..mana nak wat bonus wat budak2 nie lagi..task tetiba ja dari hq..nasib baik bertanya, kalau tidak, tidak berbonus la depa2 nie..actually aku tak ada mood sama nak menulis nie..okey la ek..salam sayang semua.. 

                                                                         aku impikan ebm aku sebanyak ini..

MAKAN KENTANG BOLEH KURUS?

aku macam tak percaya saja bila baca Kosmo ini hari..aku macam nak ikut ja akn cara nie..berat aku pon macam dah di pam-pam ja nie..kang tak pasal-pasal tak boleh pakai jeans macam biasa..takkan nak pakai kain batik atau kain kot...bukan aku la tue...

CHRIS VOIGT duduk dekat beberapa ubi kentang.

WASHINGTON - Seorang warga Amerika Syarikat (AS), Chris Voigt yang gigih mengamalkan diet memakan ubi kentang selama 60 hari akhirnya berjaya mengurangkan berat badannya sebanyak 10 kilogram (kg), lapor sebuah akhbar semalam.

Diet istimewa itu membawa kesan baik terhadap kesihatan Voigt apabila berat badannya berkurangan dari 89.35kg kepada 79.83kg manakala tahap kolesterolnya berkurangan kepada 69 mata.

Pengurangan berat badan itu mengejutkan doktor yang memeriksanya.

Voigt kini dinasihatkan secara perlahan-lahan mengambil makanan yang lain selepas dia berhenti mengamalkan diet istimewa itu Isnin lalu. - Agensi